人体免疫细胞是我们身体中非常重要的一部分，它们在维持我们的健康和抵御疾病方面发挥着至关重要的作用。

免疫细胞是我们免疫系统的基本组成部分，包括多种类型的细胞，如白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等。它们通过不同的机制来保护我们的身体免受病原体（如细菌、病毒、真菌等）的侵袭。

首先，免疫细胞能够识别和攻击病原体。当我们的身体受到感染时，免疫细胞会通过识别病原体表面的特定分子，比如抗原，来确定其是否是外来入侵物。一旦确认为病原体，免疫细胞会释放化学物质，如细胞因子和抗体，来引发免疫反应。

其次，免疫细胞能够促进炎症反应。炎症反应是免疫系统的一种自我保护机制，旨在清除病原体和受损细胞，并促进修复过程。免疫细胞会释放炎症介质，如细胞因子和趋化因子，来吸引其他免疫细胞到感染或受伤部位，形成炎症反应。

此外，免疫细胞还能够产生抗体。抗体是一种特殊的蛋白质，可以与病原体结合并阻止其进一步侵袭我们的身体。免疫细胞中的B淋巴细胞是主要的抗体产生细胞，它们可以识别病原体表面的抗原，并分泌大量抗体来中和病原体。

最后，免疫细胞还能够调节免疫应答。在免疫系统中，存在着一种特殊的细胞类型，称为调节性T细胞。它们可以抑制其他免疫细胞的活性，以避免过度的免疫反应和自身免疫疾病的发生。

总之，人体免疫细胞在抵御疾病和维持健康方面起着重要作用。它们能够识别和攻击病原体、促进炎症反应、产生抗体，并调节免疫应答。了解免疫细胞的作用有助于我们更好地理解免疫系统的工作原理，并为保护我们的健康提供基础。